Уверенное поведение

      Тренинг по управлению стрессом предназначен для учеников 7 и 11 классов, деятельность которых сопряжена с высоким уровнем стресса в связи с большими перегрузками, предстоящими выпускными экзаменами и др.

А знаете ли вы, что для появления стресса есть только ДВЕ причины??

 

У вас есть возможность распознавать и предупреждать их, научиться управлять собственным состоянием!

В ходе тренинга участники:

Содержание тренинга «Уверенное поведение»: 

Тема 1. Введение

Тема 2. Целеполагание и управление временем

Тема 3. Ваша жизненная позиция

Тема 4. Общение без стрессов

Тема 5. Физические способы снятия стресса

Продолжительность: 96 часов, 1 раз в неделю по 3 часа

Отправить заявку на участие

 

 

Руководитель программы

Сидорова Светлана Владимировна

Тренер-педагог

Новости

Весенние каникулы 2019

 Весной 2019 Корпорации Лидер исполняется 10 лет и мы приглашаем ребят и их родителей на наши программы в весенние каникулы!

Радиоэфир 12 февраля 2019 года

12 февраля 2019 года проведен Радиоэфир Город ФМ с участием Светланы Сидоровой.

Тренером-психологом и собственником детского центра "Корпорация "Лидер"

Зимние каникулы 2019. Итоги поездки

 Зимние каникулы проведены отлично! Было много света, много снега, много общения, много творчества! Как всегда, необычно и по-новому!