Уверенное поведение

      Тренинг по управлению стрессом предназначен для учеников 7 и 11 классов, деятельность которых сопряжена с высоким уровнем стресса в связи с большими перегрузками, предстоящими выпускными экзаменами и др.

А знаете ли вы, что для появления стресса есть только ДВЕ причины??

 

У вас есть возможность распознавать и предупреждать их, научиться управлять собственным состоянием!

В ходе тренинга участники:

Содержание тренинга «Уверенное поведение»: 

Тема 1. Введение

Тема 2. Целеполагание и управление временем

Тема 3. Ваша жизненная позиция

Тема 4. Общение без стрессов

Тема 5. Физические способы снятия стресса

Продолжительность: 96 часов, 1 раз в неделю по 3 часа

Стоимость: 1 200 рублей за занятие

Отправить заявку на участие

 

 

Руководитель программы

Сидорова Светлана Владимировна

Тренер-педагог

Новости

Осенние каникулы 2017 года

 Яркие! Полезные! Активные! Осенние каникулы!

Городские занятия 2017-2018

 Осень только началась, а в нашем центре стартовали городские программы

Дни открытых дверей 2017

 1 и 2 сентября Корпорация Лидер приглашает гостей!